سیاهی دور چشم یک معضل بزرگی است که بیشتر مردم با آن مواجه هستند که در زیبایی تاثیر زیادی دارد. هنگام ملاقات افراد با یکدیگر اولین چیزی که به چشم می آید صورت و چهره فرد است که در چگونگی روند رابطه نقش بسزایی دارد. این تیرگی و سیاهی دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که برای درمان آن از دو روش خانگی و کلینیکی می توانید بهره ببرید. در ادامه هر دو روش را برای شما توضیح خواهیم داد. حتما تا آخر مقاله با ما همراه باشید.
علت سیاهی دور چشم
تیرگی دور چشم دلایل مختلفی دارد همانطور که می‌دانید رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون. گاهی دستگاه گوارش به خوبی عمل نمی کند که در ظاهر اثر خود را نشان می دهد پس بهتر است قبل از هر چیز یک آزمایش کلی داده شود و یک چکاپ کامل از بدن انجام شود تا علت سیاهی دور چشم کشف گردد. از جمله عوامل دیگر این موارد می باشد:
نور آفتاب
آلودگی هوا
مصرف بیش از خود لوازم آرایشی و بهداشتی
عدم خواب کافی
کم خونی
مصرف دخانیات و الکل
کم آبی بدن
در برخی موارد سیاهی زیر چشم ارثی است که درمان آن سخت تر می شود ولی ممکن است.
وقتی علت سیاهی دور چشم مشخص شد درمان آن نیز آسان تر خواهد بود.
درمان سیاهی دور چشم به روش طبیعی
با مصرف بعضی از مواد خوراکی می توانید سیاهی دور چشم خود را تا درصد قابل توجهی بهبود ببخشید.
-
سیب زمینی
سیب زمینی سرشار از ویتامین C می باشد و کلاژن پوست را تامین می کند. برای اینکه بتوانید از ویتامین موجود در سیب زمینی بهره ببرید می توانید مقداری سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را با استفاده از پنبه دور چشم خود بمالید و پس از یک ربع آن را با آب گرم بشویید. یا سیب زمینی را به صورت یه برش نازک در آورده و زیر چشم خود بگذارید.
-
شیر سرد
لبنیات ویتامین A دارند. از این رو برای روشن شدن و جوان ماندن پوست بسیار عالی عمل می کنند دور چشمان خود را زودی دو بار با شیر سرد بشویید.
-
آب پرتقال
مرکبات و از جمله پرتقال ویتامین A و C دارند که برای رفع سیاهی زیر چشم مفید هستند. با استفاده از پد پنبه ای دور چشم خود را با آب پرتقال ماساژ دهید.
-
روغن ویتامین E
شب قبل از خواب می توانید دور چشم خود را با ویتامین E چرب کنید و صبح آن را با آب گرم بشویید. ویتامین E برای چین و چروک پوست نیز مفید است.
-
روغن نارگیل
روغن نارگیل علاوه بر رفع سیاهی دور چشم و برطرف کردن چین و چروک به روشن شدن پوست نیز کمک می کند و پوست را مرطوب نگه می دارد طریقه مصرف آن همانند روغن ویتامین E می باشد.
-
زردچوبه
زردچوبه یک اکسیدان قوی است که سیاهی دور چشم را از بین می برد مقداری زردچوبه را با آب گرم به شکل خمیر در آورده و روزی یک بار آن را به دور چشم خود بمالید و پس از ۱۰ دقیقه بشویید. به جای آب گرم می توانید از آب آناناس هم استفاده کنید.
برخی دیگر از مواد خوراکی که سیاهی دور چشم را از بین می برد
- شکلات تلخ بخورید.
- از کمپرس سرد به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه استفاده کنید.
- برش خیار و سیب زمینی خام معجزه می کند.
- قبل از خواب مقداری روغن بادام شیرین به دور چشم خود بمالید.
- روزانه پوست خود را با کلاب بشویید.
تغذیه مناسب
به طور کلی تغذیه مناسب با سلامت پوست رابطه مستقیمی دارد مصرف مواد غذایی مفید سیاهی دور چشم را از بین می برد. در سبد غذایی خود این خوراکی ها را بگنجانید:
- سبزیجات
- مرکبات
- فلفل دلمه ای
- کیوی
- آجیل و مغز ها
اصلاح سبک زندگی
- خواب کافی
- مصرف ۸ لیوان آب در طول روز
- کاهش مصرف نمک
- ترک دخانیات و الکل
- از کرم های مخصوص دور چشم استفاده کنید.
- مصرف کافئین
- استفاده از آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین C و E
- مصرف دمنوش های گیاهی
روش های کلینیکی برای رفع سیاهی دور چشم
گاهی تیرگی و سیاهی دور چشم بسیار مقاوم بوده و با روش های سنتی نمی توان آن را برطرف کرد؛ بنابراین در این صورت می توانید از روش کلینیکی یا همان پزشکی برای این کار بهره ببرید. برای این کار حتما به یک پزشک متخصص مراجعه نمائید تا با عوارض جانبی و جبران ناپذیر مواجه نشوید.
برخی از این روش های پزشکی از این قرار است:
مزوتراپی: این روش به این صورت هست که آنتی اکسیدان و مواد مغذی را به زیر پوست تزریق می کنند تا تیرگی ها و سیاهی دور چشم از بین برود و پوست روشن شود.
کربوکسی تراپی: یکی از روش هایی که می توان سیاهی دور چشم را از بین برد روش کربوکسی تراپی است که در این روش گاز CO2 را به پوست تزریق می‌کنند تا گردش خون را افزایش یابد و رنگدانه های پوستی را کاهش دهد
لیزر
فیلر
پلاسماتراپی یا PRP
اندولیفت
نکات مهم دیگر برای رفع سیاهی دور چشم
- همیشه سعی کنید ضد آفتاب بزنید حتی اگر داخل منزل هستید.
- ضد آفتاب با SPF مناسب خریداری کنید.
- در صورت نیاز با پشت دست چشم خود را ماساژ دهید کف دست میکروب زیادتری را در خود جمع می کند.
- از پاک کننده ها و شوینده های خیلی قوی استفاده نکنید.
- آزمایش کم خونی بدهید.
- مراقب تغذیه خود باشید.
- از استرس و اضطراب فاصله بگیرید.
- زیاد در معرض نور شدید خورشید قرار نگیرید. چرا که باعث تولید ملانین در پوست می شود و تیرگی و سیاهی دور چشم را تقویت می بخشد.
نویسنده: خانم فاطمه خانه زر
ویرایشگر: رقیه زارع
درمان ریزش مو/ علل و راهکارهای پیشگیری از ریزش مو چیست؟
علت ترک پا و راه‌های درمان سریع آن
